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回答1
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李转梅 医师
烟台洛神医疗美容门诊部
其他
整形
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运动是最好的减肥办法,每天保证15-20分钟的快跑和有氧运动,还是会有不错的效果的。另外要注意吃东西,每天吃的热量不要高,平时多吃纤维素多的东西比如笋、芹菜、苦瓜等。
2014-01-07 23:03
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