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回答1
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艾兵泉 主治医师
龙岩皮肤病医院
其他
外科
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你好;手脚冰凉最好的办法就是勤锻炼,坚持跑步,这样脚心会发热,促进血液循环,每天坚持泡脚也非常好。手脚冰凉属于阳虚,平时多吃热性食物,在睡前按摩太溪穴,在每天反复刺激之下,慢慢会感觉到暖和的。太溪穴的具体位置:采用正坐,平放足底或仰卧的姿势,太溪穴位于足内侧,内踝后方与脚跟骨筋腱之间的凹陷处.
2014-01-04 19:13
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