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回答1
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袁天荣 医师
山东大学齐鲁医院
三级甲等
药剂科
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你好,具备以下条件就可以了。1.光线要充足舒适。2.书桌应有台灯装置要避免反光。3.无论做功课还是看电视时间勿太长。4.做功课坐姿要端正。5.阅读时书本与眼睛之间的标准距离以30公分为准。6.看电视距离勿太近。7.睡眠不可少,作息有规律。8.多做户外运动与大自然多接触。9.营养摄取应均衡不可挑食。10.多做眼保健操。
2014-01-02 22:06
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