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回答1
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梁天山 主任中医师
广州市红十字会医院
三级甲等
中医科
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您好,问题分析:肾虚分肾阴虚、阳虚和阴阳两虚。如果脸上无光,阳虚的可能性大一些,如果脸上无血色,阴虚的面大一些,如果又无光又无血色,就是阴阳两虚了。阳虚可以吃些补气的东西如参之类(党参、人参、黄芪),阴虚可以吃些补血(当归、阿胶、海参),意见建议:阴阳两虚以补脾为主,因为任何东西吃进去都要靠脾来运化,晚上以小米红枣粥加清淡小菜为主,睡前用温水泡泡脚,以出点小汗为度。希望我的回答能帮到您。
2019-03-16 11:46
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回答2
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付瑜 医师
家庭医生在线合作医院
其他
全科
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你好,肾阴虚有腰酸,燥热,盗汗,虚汗,头晕,耳鸣的症状。可以吃哈士膜,黑木耳,黑芝麻,小核桃等进行食补,
2014-01-02 14:48
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