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回答1
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李蕾 主治医师
济南军区总医院
三级甲等
心血管内科
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你好;可软化血管的食物有燕麦,黑芝麻,番薯,大蒜,洋葱,大白菜,豆腐,银耳,豆浆,芹菜,黄瓜,菊花茶,平时多喝水,密切观察祝你健康。
2014-01-01 10:37
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回答2
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特约医生
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很多食物都具有软化血管的作用,主要以富含维生素和纤维素的食物为主,比如说绿色新鲜的蔬菜和水果,食物中所含的维生素能够预防血管的氧化,预防血管内皮的损伤,还可以起到辅助降低血脂的作用,避免动脉硬化进一步进展,从而发挥软化血管的作用。但是食物软化血管需要长期坚持,只是间接的影响血管的病变。
2019-12-15 10:32
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