-
回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价
-
王巧瑜 副主任医师
广州市第十二人民医院
三级
消化内科
-
可以多做一些有氧的运动因为最健康的减肥方法就是运动。不过在饮食方面也要很注意,尽量少吃高热量的食物。像俯卧撑呼啦圈可以很有效的减少腹部脂肪。减肥不能追求,很快速的瘦身方法。一定要健康的减下来才不会反弹,同时可以多吃一些乳酸菌,有效的促进肠蠕动。可以更快的减出效果。
2019-12-13 15:59
-
-
回答2
我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价
-
田林刚
家庭医生在线合作医院
其他
全科
-
减肥的最好方法是少吃多活动,控制自己的饮食,但是需要保证基本的需要,多参加锻炼,尤其是在饭后要注意适当的活动并且需要坚持,多喝水,多吃水果和蔬菜不建议服用减肥的药物
2013-12-31 15:24
-
其他网友提过类似问题,你可能感兴趣