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回答1
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林玉洁 主治医师
中山大学孙逸仙纪念医院
三级甲等
中医科
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肚子上的赘肉形成的原因主要是饮食过于肥甘,而又不注意锻炼和走动,长期坐着导致的。肚子上的赘肉不美观,而且还反映着内脏脂肪也开始积累。减掉赘肉有以下一些办法:控制饮食,减少脂肪和高蛋白的摄入,多吃蔬菜水果;平时要注意排便规律,注意每天定时运动,不要久坐;可以配合饮用一些黑茶来帮助排出体内脂肪
2019-12-09 18:09
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回答2
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任立飞 医师
河北省邢台市威县人民医院
二级甲等
妇科
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您好,肥胖之后,脂肪很容易在腹部堆积,还有腹腔内的脏器也会有脂肪附着,所以腹部会比较大。可以通过运动减掉腹部脂肪,如仰卧起坐、跳绳等。也可以进行针灸减肥,效果不错。
2013-12-31 20:53
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