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回答1
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劳艳彬 副主任医师
大庆市红岗区杏树岗镇卫生院
其他
中医
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你好,补充气血应加强锻炼增强体质。饮食平时要注意多食用一些富含维生素,钙质,铁,蛋白质的食物,补气血食物有乌鸡,黑芝麻,桂圆,鸡肉,猪血,红糖,赤豆。中药有阿胶,红枣,黄芪等。也可以买点补气血的保健品。 祝身体健康!
2013-12-31 07:40
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