-
回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价
-
付贵明 副主任医师
河北省邢台市威县人民医院
二级甲等
中医科
-
有氧运动是提高体质的有效方法,有氧运动就是不太剧烈的运动,能保证体内充足氧气供应的运动,有氧代谢运动的核心概念是平衡,平衡是健康之本,这包括机体动与静的平衡,心理上紧张与松弛的平衡,以及新陈代谢的平衡。建议多吃蜂蜜、蜂皇浆,多吃蔬菜和水果,增强抵抗力,尤其注意防止偏食,另外口服葡萄糖酸锌,多抗甲素或注射胸腺五肽。
2013-12-30 14:12
-
其他网友提过类似问题,你可能感兴趣