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回答1
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刘长燕 副主任医师
黑龙江省中医医院南岗分院
三级甲等
中医科
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四个穴位分别是:环跳、风市、中渎、膝阳关。坐下后屁股到膝盖的位置,敲大腿外侧那一段就行了。两个腿都要敲,敲完4个穴位为一组,一般一天敲50组,老年人得减量,晚上11点后不能敲。
2013-12-26 19:05
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