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回答1
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苏玉凤 主治医师
滁州市第一人民医院
三级甲等
中医科
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可以选择高蛋白,高脂肪食物摄入,多吃营养丰富的食物,如蛋、奶、鱼、瘦肉、豆类及青菜、水果等,并可增加钙片和微量元素等。少吃油炸的食物,少吃坚硬的带壳的食物。
2013-12-22 17:37
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回答2
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特约医生
家庭医生在线合作医院
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全科
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孕妇身体虚可以吃韭菜、马铃薯、玉米进行改善。
2019-12-13 15:48
1、韭菜:韭菜不仅含有丰富的营养,能够促进孕妇食欲,从而改善孕妇身体虚的情况。
2、马铃薯:不仅口感好,易消化,帮助润肠通便,身体内毒素排出,自然可以缓解身体虚弱的现象。
3、玉米:玉米不仅是一种粗粮,还是一种保健佳品,它可以加快人体新陈代谢,增强细胞活性。
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