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回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价
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刘杰 主任医师
广州医科大学附属第一医院
三级甲等
呼吸与危重症医学科
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你好,如果晚上不吃饭只吃瓜子,而这个也可以容易长胖的,瓜子本身属于高热量食物,高脂肪食物,如果吃多了可以导致体重增加,这种情况建议清淡饮食比较好,如果夜间吃瓜子,容易导致胃肠负担加重,容易引起胃肠功能失调,可以导致腹胀,打嗝,恶心呕吐等临床症状,祝你健康。
2019-12-14 19:51
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回答2
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贾莹 医师
泰安市中医医院
三级甲等
普内科
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人得能量摄入有多种途径,吃饭,零食,都是。 瓜子里含油较多,含脂肪较多,但吃的量一般较少,所以不会引起发胖。
2013-12-21 18:06
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