右肩膀疼痛一个月，可能是肩周炎、肌肉劳损、颈椎病、外伤、胆囊炎等引起。治疗方法包括休息、物理治疗、药物治疗、手术治疗等。 1.肩周炎：肩部关节周围的炎症，多因肩部活动减少、慢性损伤等导致。治疗以缓解疼痛、恢复关节活动度为主。可进行肩部热敷、按摩，口服布洛芬、双氯芬酸钠等非甾体抗炎药，疼痛严重时可进行局部封闭治疗。 2.肌肉劳损：长期肩部用力或姿势不良引起。需注意休息，避免劳累，可进行针灸、红外线照射等物理治疗，外用活血止痛膏。 3.颈椎病：颈椎病变压迫神经引起肩部放射性疼痛。要改善不良姿势，适度活动颈部，服用甲钴胺营养神经，配合牵引治疗。 4.外伤：肩部受伤如撞击、拉伤等。轻度外伤先冷敷后热敷，疼痛明显可口服塞来昔布。严重外伤可能需要手术治疗。 5.胆囊炎：胆囊炎症可放射至右肩部。治疗主要是控制炎症，可使用头孢呋辛酯、左氧氟沙星等抗生素，必要时手术切除胆囊。 右肩膀疼痛原因多样，治疗方法也各不相同。若疼痛持续不缓解或加重，应及时到正规医院就诊，明确病因，进行针对性治疗。