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回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价
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王喆 主任医师
沈阳市红十字会医院
三级甲等
神经外科(脑外科)
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体内毒素积累跟便秘脱不开关系,排毒养颜跟排便通畅是脱不开关系的。红薯里富含膳食纤维,多吃红薯有利于肠道排便顺畅。韭菜,因其含纤维素较多,故有增进肠蠕动而产生通利大便的作用,借以排出肠内过多的营养成分及代谢废物,有利于减肥和清洁肠腔。这样的食物还有洋葱,大蒜,黄瓜,萝卜……
2018-11-28 11:35
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回答2
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王海龙 医师
邢台市威县第二人民医院
二级甲等
内科
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你好 这个各种蔬菜水果都可以的,如苹果,香蕉,芹菜,冬瓜等,平时注意饮食避免辛辣刺激性食物就可以
2013-12-14 10:58
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