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回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价
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刘虹 主治医师
江门市中心医院
三级甲等
胃肠外科一区
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肾虚体虚会影响男性的体力,会导致中气不足,跑步速度下降,身体素质降低,耐力也会受到影响。建议平时要严格加强体育锻炼,每天要做有氧运动一个小时。有肾虚的话,要注意控制手淫,平时避免纵欲过度。平时可以多吃一些牛肉,瘦肉以及海参,枸杞等食物可以起到补肾养精的作用。
2022-02-14 08:45
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回答2
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李强 医师
潍坊市人民医院
三级甲等
普内科
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男性出现了肾虚的症状还是能够一定程度影响气血的,适度的注意个人卫生,积极的补肾,禁忌手淫行为,适度的注意个人锻炼。
2022-02-15 08:20
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