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回答1
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高天 副主任医师
西京医院
三级甲等
外科
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正常情况下跑步运动是不会造成下肢变粗的,但是会使下肢肌肉发达,有肌肉感。对于你现在的情况,跑步运动后可以采取下肢热敷,按摩的方法进行处理,休息时尽量抬高下肢,清淡饮食,多吃蔬菜和水果,多喝水,尽量少吃油腻辛辣刺激性食物。
2021-09-14 22:56
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