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回答1
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刘玉龙 副主任医师
黑龙江中医药大学附属第二医院
三级甲等
中医科
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补肾首先考虑食用黑色的食物,比如黑米、木耳、黑豆都能够起到补益肾气的作用。如果是肾阳不足引发的肾虚症状,可以服用六味地黄丸使症状得到有效缓解。平时要多参加户外运动锻炼身体,增加自身的免疫力,也可以适当的吃些人参可以配合黄酒进行服用,都能够起到补肾养精的作用。
2021-08-24 15:05
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