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回答1
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刘玉龙 副主任医师
黑龙江中医药大学附属第二医院
三级甲等
中医科
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补肾最好多吃一些补肾壮阳效果的食物,比如牛肉,羊肉,狗肉,海鲜,鱿鱼以及韭菜等。这些含有丰富的蛋白质,可以起到补肾的作用,韭菜又被称为壮阳草,所以经常食用上述食物对补肾的效果是比较好的。必要时可以在医生指导下服用具有壮阳作用的中药材,比如鹿茸,枸杞,海马以及狗肾。
2021-08-24 15:06
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