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回答1
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刘玉龙 副主任医师
黑龙江中医药大学附属第二医院
三级甲等
中医科
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经常吃鸡蛋对补肾能够起到很好的帮助。鸡蛋中含有丰富的营养蛋白,蛋黄中有卵磷脂以及固醇类,并且含有很高的钙元素,具有非常高的的营养价值,适量的吃些鸡蛋,不仅可以满足身体所需要的营养,并且有补肾的作用。可以和韭菜、西红柿等蔬菜搭配食用,补肾效果更好。
2021-08-10 16:23
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