-
回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价
-
林锋瑞 医师
家庭医生在线合作医院
其他
全科
-
补肾经可以适量的吃些黑颜色的食物。从中医的角度来讲,黑色的食物能够入肾经,所以吃些黑色的食物对于补肾精有很大的好处,比如黑枣、黑米、黑豆、黑木耳、黑芝麻等食物。同时还可以适当的吃山药、核桃、桑葚,也可以多吃些韭菜、生蚝、蓝莓、牛羊肉等。
2021-06-18 11:40
-
其他网友提过类似问题,你可能感兴趣