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回答1
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许吉成 副主任医师
哈尔滨市第一医院
三级甲等
消化内科一病房
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一般可以通过运动和锻炼的方式瘦肚子跟腿,但需要长期的坚持,否则可能达不到较好的瘦腿和肚子效果。也可以通过控制饮食的方式瘦腿跟肚子,平时尽量选择一些有营养、易消化和脂肪量较少的饮食,还可以咨询专业的营养师搭配减肥餐。平时也应注意作息规律,避免熬夜,有利于瘦肚子跟腿。
2021-04-13 16:10
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