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突然戒烟对身体不好吗

2020-03-30 09:10 点击扫描二维码更精彩

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突然戒烟对身体不好吗

回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价

刘杰主任医师

广州医科大学附属第一医院

三级甲等

呼吸与危重症医学科

戒烟对身体是没有害处的，只是需要一个适应的过程，这是一种正确的选择，饮食上以低盐低脂肪的饮食为主，可以多喝一些白开水，保证8小时以上的睡眠时间，可以选择吃一些坚果类的食物或者也是一些小零食，最好是多吃一些水果，来转移想戒烟的想法，但是零食不建议吃的太多，避免造成肥胖。
2020-03-30 09:15

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