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老是做噩梦是怎么回事

最近老是一睡着就做噩梦,精神状态很不好,请问老是做噩梦是怎么回事?

  • 回答1

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    唐权 副主任医师

    广州医科大学附属第三医院

    三级甲等

    泌尿外科

    老是做噩梦是有点睡眠节律障碍。其实每个人都会做梦,但是醒过来的时间不同,结果就不同,在某一个时间醒过来就不会记得,在另一个世界醒过来就会记得,然后认为一直是在做梦,睡眠质量不佳,要多运动,吃一些有营养的食物,比如跑步游泳,注意睡眠卫生,定时睡觉,如果调整不过来,可以去精神科或心理科就诊,让医生来调整,看是否有必要药物干预。

    2019-12-14 11:04
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韩瑞玲

韩瑞玲 / 副主任医师

擅长:运用中西医结合治疗抑郁症、精神分裂症、焦虑症、精神障碍、失眠症、双相情感障碍、青少年情绪障碍、恐惧症、植物神经紊乱、神经衰弱等精神心理疾病,有着丰富的临床治疗经验。尤其在精神分裂、抑郁症、焦虑症、失眠症等多种精神疾病治疗上,被患者们称为“妙手回春,治病救人的良医”!

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彭双霞

彭双霞 / 副主任医师

擅长:擅长:精神分裂、精神障碍、抑郁症、躁狂症、焦虑症、失眠、恐惧症、强迫症、心理障碍、癔症、植物神经紊乱等规范化诊断与综合治疗。

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苏镇培

苏镇培 / 主任医师

擅长:帕金森 三叉神经痛 头晕头痛 癫痫 脑瘫  面瘫 脑梗 脑梗后遗症  脑萎缩   脑损伤后遗症 脊髓炎  脊髓空洞  手抖

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