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回答1
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侯江涛 副主任医师
广州中医药大学第一附属医院
三级甲等
脾胃病科
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如果女人出现气虚的情况,临床上建议吃一些补气血的食物,例如水果类,葡萄,桂圆,红枣等食物。当然平时生活多吃一些阿胶,对于女性气血虚也有帮助。另外平时患者可以多吃一些温补的食物,例如牛肉羊肉乌鸡汤。日常生活多注意休息,不要过度劳累,每日营养做到均衡多样化,调理一段时间身体就会恢复。
2019-12-22 13:23
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