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回答1
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许文静 副主任医师
广州市妇女儿童医疗中心
三级甲等
妇产科
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孕妇吃核桃的话好处较多,核桃中含有大量的dha,钙,铁,磷,蛋白质等众多微量元素能够补充身体所需的营养,也能够刺激胎儿大脑神经的发育,适当的吃些核桃,既能够起到补钙的作用,也能够起到补锌的作用。在怀孕期间也要适当的多吃些其它的坚果类如花生,开心果,腰果等。
2019-12-26 12:50
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