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回答1
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高天 副主任医师
西京医院
三级甲等
外科
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你好,一般认为怀孕第四个月的时候开始吃核桃比较好,每天5个。不要偏食,饮食尽可能广泛多样化,多吃高蛋白优质蛋白食物多吃蔬菜水果。核桃中含丰富的(Ω-3)及DHA正是婴儿大脑和视觉功能发育所必须的营养成份。微量元素锌、锰等的组成脑垂体的关键成份。核桃有助于小孩大脑发育、提高智力、记忆力。
2013-12-29 13:29
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