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梁天山 主任中医师
广州市红十字会医院
三级甲等
中医科
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生活中有许多种常见的去火水果,如香蕉、西瓜、梨、葡萄和柿子都是凉果,对火旺体质有很好的败火效果,同时,有必要了解橘子、芒果、榴莲和荔枝都是容易生气的热水果,如果想快速降火,必须避免吃这些水果。一般来说,水果味甘涩,性冷淡,具有清火解毒、补虚的功效。不管是哪种水果,吃的时候都要注意一定的量。不要一次吃得太多,否则会导致腹泻,并可能伤害你的胃。
2019-09-06 15:35
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