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回答1
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梁天山 主任中医师
广州市红十字会医院
三级甲等
中医科
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有气血不足的情况下,很容易引起全身乏力,心慌,面色无光,也容易出现贫血,稍微活动一下就会感觉到更加严重,在这个时候是需要用益气补血的药物来积极治疗,平时也需要注意饮食,尽量要多吃些有营养的食物,可以适当的吃大枣桂圆桑葚也可以多喝些小米粥,还可以吃些红肉。
2019-07-30 17:48
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回答2
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肖起涛 主治医师
家庭医生在线合作医院
其他
内科
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您好,气血不足对女性来说非常重要,如果气血不足,脸色就会黯淡无光,全身乏力,头痛心慌,还常伴有心跳的情况发生。随之而来的就是月经不调,有时还会导致更年期提前。如果出现气血不足的情况,建议可以食疗和药疗同时进行。以食疗为主,多吃补气补血的食物,不要挑食,会恢复快,在饮食中可以合理的进行营养搭配,保证每天摄取足够的营养。希望我的回答能帮到您。
2019-07-29 16:41
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