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回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价
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梁天山 主任中医师
广州市红十字会医院
三级甲等
中医科
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青少年肾虚可以通过生活中的饮食调节。比如说可以多吃韭菜,韭菜能温肾助阳,促进血液循环,驱散血瘀,调理气血。还可以吃生鱼片,生鱼片含有高蛋白,可以增加体内激素。还有就是牡蛎,这是一种含有锌的海鲜,有助于合成雄性激素并维持前列腺的正常功能。生吃是在牡蛎中保留锌的最好方法。最后就是 人参,它不仅仅是一种老年人的补品。富含植物激素,能增加固酮含量,增加精子产量和性活动频率。
2019-07-27 09:19
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回答2
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杨东银 医师
安都卫生院
一级
内科
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你好,指导意见:先要明确到底是肾阴虚还是肾阳虚,然后采取对症的药物治疗,当然,无论是哪种肾虚,平日的体能锻炼都是能够得到有效的改善的,尤其像你这样的年龄,可塑性很强,还是有很大的改善空间,建议以体能锻炼为主,实在不想锻炼的话,肾阳虚可以使用金匮肾气丸,肾虚可以使用六味地黄。祝您健康。
2019-07-26 10:11
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