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回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价
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何晓红 副主任医师
广东省中医院
三级甲等
风湿免疫科
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你好,很多食物都是具有健脾开胃的效果的,比如说山楂等食物都是可以健脾开胃的,在选择食物方面建议选择一些适合自己吃的食物,同时大枣牛奶等都是可以用健脾开胃的效果的,所以说可以多选择一些健脾开胃的食物,这样对于自身的营养吸收是比较好的,同时还可以刺激食欲,增强自身的抵抗。
2019-12-02 08:58
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回答2
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许宗彦 主治医师
家庭医生在线合作医院
其他
内科
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患者好,健脾养胃的食物其实还是挺多的,如果从谷物来说的话,比如说莲子、米、大米、小米都是很好的养胃的食物,还有芡实、薏仁,根据患者的情况假如您是偏于湿热的您可以用生薏仁,如果是脾胃偏阳虚的驱寒的可以用炒薏米,这是谷物类的还有可以算作蔬菜、山药、茯苓,
2019-07-25 22:38
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