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回答1
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梁睿 副主任医师
广州医科大学附属第二医院
三级甲等
神经内科
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你好,雄性激素含量高的食物有很多,动物的心,肝,肾,肠等内脏,有利于提高体内雄激素水平,含雄激素高的食物还有山药,枸杞,豆类食品,黑芝麻,核桃,瘦肉,海参,鸡蛋等。要注意饮食,合理膳食,均衡营养,多吃新鲜的蔬菜和水果,不要吃辛辣刺激性食物,同时多参加户外的有氧活动,加强锻炼,增强体质。
2019-07-24 15:37
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回答2
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王庆松 医师
家庭医生在线合作医院
其他
全科
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患者您好,含雄激素的食物有:1含锌丰富的食物。如海鱼、虾子、贝类、鹿肉、狗肉、羊肉、鸡蛋、麻雀。2动物内脏如心、肝、肺、肠,含有较多胆固醇,是合成性激素的重要成分。3葱、韭菜又叫起阳草,含有丰富维生素,能促进人体性激素的分泌。祝健康。
2019-07-17 15:08
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