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回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价
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侯江涛 副主任医师
广州中医药大学第一附属医院
三级甲等
脾胃病科
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出现上火一般可以通过饮食去改善,除了清淡饮食之外,一些水果也是很不错的下火选择。如梨,梨子清甜可口,还有清热排毒的效果,女性吃梨子对皮肤也很好。苹果,促进消化的作用,还具有排毒的功效。香蕉,香蕉可以促进排便,对于上火导致的便秘有很大的帮助。
2019-06-26 17:21
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回答2
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孔书雪 医师
河北省邢台市威县人民医院
二级甲等
内科
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患者您好,很多水果都能起到降火的作用,其中最推荐吃的是山竹,山竹它性寒,特别有利于消化,其实也可以吃苹果,香蕉,梨。可以用冰糖和梨一起煮,喝冰糖煮梨水就特别消火。上火的原因一般是由于饮食习惯不当导致了吃多了辛辣刺激的食物。同时也要注意多喝水,饮食尽量以清淡为主,辛辣刺激的食物尽量不要吃。如果上火严重的话,也可以吃一点消炎颗粒。也不要吃一些油炸油腻的食物。尽量少油少盐。祝健康。
2019-06-21 18:22
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