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回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
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梁睿 副主任医师
广州医科大学附属第二医院
三级甲等
神经内科
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吃土豆是有可能会发胖的，土豆的淀粉含量比较高，如果经常的吃土豆或者在晚上的时候吃土豆，有可能导致身体发胖。土豆之类淀粉含量比较高的食物，最好是中午的时候吃，晚上尽量吃一些脂肪胆固醇含量低的食物，多吃一些蔬菜和水果。也可以在饭后一小时以后适当的运动。
2019-06-30 15:01
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回答2
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李强 医师
潍坊市人民医院
三级甲等
普内科
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您好，土豆粉为碳水化合物类食物，含有淀粉，只要是含淀粉类食物都容易造成人体发胖，减肥期间请科学吃食物，避免影响效果。1碳水化合物类食物包括面食及米饭，热量较高，会堆积成脂肪，土豆同样含有淀粉容易发胖。2建议多吃粗粮及优质蛋白，少吃主食。3饮食清淡，少吃辛辣及过甜或过咸食物。4可以合理饮食，科学运动健身消耗多余脂肪。1多吃蔬菜，粗粮，少吃主食。2可以吃土豆粉，少量服用。希望我的回答能帮到您。
2019-06-21 18:20
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