出汗是人体一种正常的生理功能，是人体调节体温的表现出来的现象，如果出汗的方式、量、色和气味发生改变的话，就应该重视起来，因为这样的情况可能是人体出现了疾病。如果发生睡觉出汗且浑身冰凉的话，可能是甲状腺机能出现了亢进的情况。平时可以口服谷维素、维生素B等补充人体微量元素的药物来治疗。

这种情况考虑是自汗现象，多由于平时胃肠功能紊乱而出现气虚现象，在睡觉时由于温度增高而毛囊扩张而自汗，容易出汗后感觉疲劳、乏力现象，而中医认为是营气虚弱而容易受外邪入侵。建议平时饮食多补充蛋白质、钙质和其它微量元素，如镁锌等，白天避免久站久走路，睡觉先多喝水，进行热水泡脚，促进血液循环，加快疲劳的消除。

建议首先检查是否是有结核感染的可能，建议拍片首先看看肺部，如果检查没有问题就可能是身体虚弱导致的，和植物神经失调的可能。一般的情况往往是可以采用中药、按摩、理疗的治疗的。

盗汗是指睡觉时出汗.盗汗是中医的一个病证名,是以入睡后汗出异常,醒后汗泄即止为特征的一种病征.根据盗汗病人的临床表现,可分为轻型,中型和重型三种.如果盗汗不是很严重的话可以用点可以滋阴益气的药膳通过食疗来调理一下,若是盗汗情况接近于重型最好能到医院查查体看看又无其他情况,盗汗可能预示着身体的不适,之后采取相应治疗措施.