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回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价
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侯祥平 主治医师
中山大学孙逸仙纪念医院
三级甲等
中医科
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你这情况可能是慢性腰臀部肌肉劳损,建议您选用针灸推拿小针刀中药外敷等方法治疗,治疗时要重视臀部的肌肉。有时臀大肌的问题也会引起同侧的腰痛。
2013-09-18 12:50
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回答2
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田彦素 医师
江苏靖江市太和医院
一级甲等
妇科
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您好!经常性腰酸很大程度上和肾虚有关。建议:平时多注意腰部和足底的保暖情况,可以夜间入睡前使用热水泡脚,还可以进行针对性的腰部和足底穴位按摩,产生不适症状时可以局部热敷。多做运动,不熬夜,维持良好的作息习惯以及饮食习惯。不吃生冷、辛辣食物,多吃一些补肾益气的食物。或者是通过服用一些中成药以及中药来调理肾虚等。
2013-09-20 10:11
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