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回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价
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梁天山 主任中医师
广州市红十字会医院
三级甲等
中医科
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出现气血两虚的情况,可以通过食疗改善,平时可以吃枸杞,红枣,川芎,核桃,阿胶,红豆,红糖,白术,党参,西洋参等。还可以吃鸡胸肉,鱼肉,牛肉,羊肉等优质蛋白食物。除了饮食调节之外,可以适当的运动,能够促进脾胃吸收,让气血生化有源。同时要减少病原刺激。
2019-04-22 16:02
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回答2
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李增沛 主治医师
南阳市第一人民医院
三级甲等
五官科
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患者好,气血两虚的患者一般以年轻女性为主,尤其月经量比较大的女性和吃饭不好、比较瘦弱的女性,除此之外中老年患者也会出现气血不足。患者一般会有面色萎黄、头晕乏力以及四肢不温、畏寒怕冷的临床表现,女性还会出现月经量少、痛经以及闭经的伴随症状。在饮食上可以配合口服阿胶治疗,阿胶能够滋阴补血,可以治疗因为血虚所导致的一系列症状。另外,可以口服大枣、红糖、牛羊肉以及枸杞和西洋参。这些食物和药物都具有补气血的作用,能够起到良好的效果。如果通过食疗效果不好,建议患者采用中药治疗,效果会比食疗快很多。
2019-04-19 15:12
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