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回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
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梁天山 主任中医师
广州市红十字会医院
三级甲等
中医科
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夜里休息为啥总是口干舌燥主要是因为上火引起。而出现上火的主要原因是不良的生活饮食习惯。所以对于口干舌燥的改善，或者是在日常生活中缺乏体育锻炼，而且长时间的大量饮酒吸烟，甚至是经常的过度疲劳和熬夜，或者体内缺少矿物质和微量元素。按照医生的建议调理身体，避免易怒易燥。
2019-04-20 16:24
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回答2
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谷印亮 医师
家庭医生在线合作医院
其他
理疗科
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你好，根据你简单的描述，口干舌燥一般是由于上火造成的，也可能是由于体内津液不足导致的。建议平时生活中多喝水，多吃水果和蔬菜，多补充维生素和纤维素，饮食中不要吃太过辛辣油腻刺激性的食物，最好要清淡一些，养成良好的生活习惯和作息方式。希望我的答案对你有帮助。
2019-04-19 14:59
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