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回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价
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侯江涛 副主任医师
广州中医药大学第一附属医院
三级甲等
脾胃病科
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患者您好,平时建议你要多做运动,因为有时候身体内的寒气跟血液不通畅也有关系。每天早上可以坚持锻炼身体,身体寒气重的人平时要注意保暖。尽量不要去寒冷的地方。每天要吃一些温性的食物,尽量不要吃生冷,性寒的食物,秋冬季节可以多吃一些牛羊肉,这些对调理身体的寒气有很好的作用。祝您早日恢复健康。
2019-05-01 20:38
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回答2
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谷印亮 医师
家庭医生在线合作医院
其他
理疗科
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你好,根据你简单的描述,如果体内寒气比较重,平时可以服用一些补肾壮阳的中药,例如金匮肾气丸。还可以将一些补肾壮阳的中药泡成药酒服用,例如巴戟天,淫羊藿,仙茅等。平时在阳光明媚的时候,可以多出去晒晒太阳,平时多喝热水,避免受到风寒。希望我的答案对你有帮助。
2019-04-19 14:58
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