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回答1
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梁天山 主任中医师
广州市红十字会医院
三级甲等
中医科
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患者您好，高血压患者饮食注意事项有哪些一般来说对于高血压患者，平时应食用低脂肪，低胆固醇以及低盐的食物，饮食宜清淡，多吃一些新鲜水果和蔬菜。如芹菜，白菜，萝卜，西瓜，苹果，梨等。主食应当粗细粮混吃，肉类食物以猪肉，牛肉，羊肉的瘦肉以及鸡，鸭，鱼类食物为主。量少吃高脂肪食物，如各种动物的内脏，肝，脑，心，肺，肠等以及蛋黄。注意补充钾和钙，应增加进食含钾，含钙较高的食物，如绿叶蔬菜，新鲜牛奶以及豆制品等。祝您早日恢复健康。
2019-04-23 20:21
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回答2
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李强 医师
潍坊市人民医院
三级甲等
普内科
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患者你好，合理的膳食是高血压患者非药物治疗的重要方面，高血压的患者他的饮食应该注意以下三个方面。第一、高血压的患者要限制钠盐的摄入，首先要减少烹调用盐，高血压患者每人每日食盐量要＜6g。第二、要减少膳食脂肪，同时要补充适量的蛋白质，建议高血压的患者要多吃新鲜的蔬菜和水果，以保证钾、镁、钙的充分摄入。第三、要限制饮酒，因为酒精的摄入量与血压水平及高血压患病率呈线性相关，所以高血压的患者应当戒酒或严格限制酒精的摄入。祝健康。
2019-04-19 14:52
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