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回答1
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梁天山 主任中医师
广州市红十字会医院
三级甲等
中医科
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患者好，女人出现气血两虚的问题，应该及时的进行补充，否则会对自己的身体造成很大的伤害，您可以通过服用补气血的产品进行改善，效果还是比较不错的。女性朋友多半是靠气血来保持身体健康的，因此你也要及时的补充自身的气血问题，让您的身体变得更加强壮。可以通过吃一些大枣桂圆等有助于补气血的食物来补充体内所需的营养，这样也能够让您的身体变得更加健康，达到理想的效果。也要结合自身的身体素质，选择适合的方式进行治疗。
2019-04-22 18:19
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回答2
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孟庆福 医师
家庭医生在线合作医院
其他
全科
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女性存在的气血两虚的情况，考虑调理肠胃功能，特别是养胃要做好。饮食调养可多吃南瓜、山药、莲子、扁豆、薏米等健脾益胃的食材。此外，还可煎服“参芪术茶”，中医认为“肝郁则脾虚”，，所以养肝血也是调气血非常重要的一个步骤。暴怒情况下也会损伤我们的肝肾功能，平时要保持愉悦的心情，避免焦虑。
2019-04-19 14:44
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