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回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价
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吕建平 主任医师
广州市第一人民医院
三级甲等
神经外科
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您好,根据您的问题描述,腰果一天吃十到15颗最好。腰果中含有丰富的膳食纤维,以及其它的微量元素,对人的皮肤能够起到很好的滋润作用。但是建议您在吃腰果的时候也要注意其他营养元素的补充,平时要多吃含维生素丰富的蔬菜水果,多喝水,促进体内的代谢,也要适当的运动。
2019-04-19 16:41
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回答2
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王海龙 医师
邢台市威县第二人民医院
二级甲等
内科
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你好,根据您现在所描述的这种情况,腰果富含多种营养,是世界著名四大干果之一。正常成人每天可以吃10粒以上,15粒以下,考虑到儿童和老人的消化功能较弱建议可以吃5-10粒左右,数量根据个人身体情况为准。网上咨询并不能全面了解患者的病情及发展,建议患者及时到当地正规的公立医院进行挂号就诊,谢谢咨询。
2019-04-18 14:16
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