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回答1
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梁天山 主任中医师
广州市红十字会医院
三级甲等
中医科
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晚上吃粉条有可能会发胖，因为粉条是属于淀粉类的食物，如果只是少量的吃，而且饭后一两个小时，适当的活动是不会导致身体发胖的，不需要太担心。尽量不要吃的太多，不要饭后两小时之内睡觉。如果担心身体发胖，平时尽量多吃一些新鲜的蔬菜水果，控制主食的摄入量。
2019-04-19 10:39
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回答2
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张建国 医师
家庭医生在线合作医院
其他
中医科
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你好，要想控制体重，晚饭的摄入量是很重要的，晚上可以不吃主食，只是喝点粥，吃水果和蔬菜。粉条也属于淀粉类食物，适当吃点，让自己七分饱的话不会因为一顿粉条就增重的。减肥过程中不能不吃饭，而是少吃点，多运动，经常饿的状态不利于控制体重，还会影响身体健康。
2019-04-18 14:10
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