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回答1
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王玉才 主治医师
柳林县贾家垣乡卫生院
其他
中医科
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坚持体育锻炼可以调节身体的各项功能,比如可以强身健体,可以增强身体的抵抗力,可以抗疲劳,对身体劳累,萎靡不振,腰酸背痛等情况也有调理效果。你现在如果有肾虚的话,多锻炼也可以增强肾功能,如果能配合补肾的药物或食物调理,就可以起到较好的治疗效果。
2019-04-18 14:00
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回答2
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崔立静 医师
中原油田医疗卫生服务中心光明医院
一级
内科
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你好,坚持一定的跑步锻炼,对于身体各个脏腑都是有好处的,能健身、增强体质的,本身存在肾虚,锻炼时候,一定要注意了,刚开始一定不要过多了,以免多了,会加重的,刚开始轻度些,等到感觉身体能适应了,可以逐渐加多一些。早睡还是较好的。
2019-04-19 10:18
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回答3
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何甲书 医师
河北省邢台市威县人民医院
二级甲等
内科
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建议你多加锻炼,保证休息时间和质量,如跑步骑车单杆双杆等体育运动,注意饮食习惯和生活起居能健身、增强体质的,对于身体各个脏腑都是有好处的
2019-04-21 07:12
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