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回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价
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简奕娈 副主任医师
广州市胸科医院
三级
耳鼻咽喉科
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建议平时可以吃一些清肝明目的食物,比如喝菊花茶、枸杞泡茶,还有决明子茶等代茶饮。因为其含有能够保护眼睛、加速眼泪代谢废物排出的物质,可以起到对眼睛的保护的作用。因为中老年人群面临着血管硬化,所以,建议可以吃鱼肉,尤其是深海鱼的鱼肉,可以保护血管减少硬化。
2019-04-16 23:54
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回答2
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张建国 医师
家庭医生在线合作医院
其他
中医科
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你好,每天摄入足够的维生素A可以预防和治疗干眼病。缺乏维生素A时,眼睛对黑暗环境的适应能力减退,严重的时候容易患夜盲症。维生素A的最好来源是各种动物的肝脏,植物性的食物有胡萝卜、苋菜、菠菜、韭菜、青椒、红心白薯以及水果中的桔子、杏子、柿子等。祝您健康。
2019-04-16 10:23
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