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回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价
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梁天山 主任中医师
广州市红十字会医院
三级甲等
中医科
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女人贫血就容易出现手脚冰冷,面色苍白,畏寒等情况的,这个时候一般都是由于体内缺血,气血不足引起的,平时可以多吃一些富含蛋白质和微量元素以及叶酸,维生素b12的食物,比如红枣,莲子,核桃,山楂,猪肝,鸡蛋,菠菜,胡萝卜,黑芝麻等等的。也可以服用一些中药进行调理的
2019-04-20 20:47
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回答2
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轩存旺 医师
家庭医生在线合作医院
其他
全科
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您好,女性贫血容易出现皱纹、白发、衰老等症状。女性气虚,则容易手脚冰凉、面色苍白、畏寒等,这是由于体内缺铁、气血不足引起的。气血不足时,可以通过以下方面调理。第一,饮食调养。平时可以多吃一些富含优质蛋白和富含微量元素、叶酸以及维生素B12的营养物质,比如红枣、莲子、核桃、山楂、猪肝、黄鳝、海参、鸡蛋、菠菜、胡萝卜、黑木耳、黑芝麻、虾仁等。第二,中药调养,常用的补血中药有当归、川穹、红花、熟地、桃仁、党参、黄芪、何首乌、阿胶、山药等天然中药。希望我的回答能帮到您。
2019-04-16 10:06
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