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回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价
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吕建平 主任医师
广州市第一人民医院
三级甲等
神经外科
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患者目前考虑是有失眠的情况发生,一般是由于精神紧张劳累过度,或者是情绪激动等情况下诱发,所以建议患者需要放松心情,放平心态,必要时也可以去医院的心理咨询科,进行心理疏导或者是心理干预,同时在睡眠质量严重下降的情况下,口服安眠药物如阿普唑仑或者是地西泮等来治疗。
2019-04-16 23:12
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回答2
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任立存 主治医师
淮北口腔医院
其他
内科
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半夜醒来,生活工作学习的压力大有关。只要感觉次日精神状态还好就应该没什么。像你这样的年龄一般是睡觉一觉到大天亮。如果说晚上睡到半夜会经常醒来,开始的时候可能是心事或者压力造成的,因为后来没有调整好。建议平时加强锻炼,增强体质。注意养成较好的生活规律。可以调节一下神经。必要时到当地正规医院神经内科就诊。
2019-04-16 10:01
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