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谷印亮 医师
家庭医生在线合作医院
其他
理疗科
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手腕肌腱损伤了,需要马上停止运动,不要让受伤的关节再负重。冰块或者其它冷敷可以帮助减少疼痛和肿胀,因为降低温度可以减少血液循环。每次冷敷15到20分钟,每天三到四次。用绷带或其他办法压迫受伤局部可以减少出血、淤血。
2018-12-22 16:19
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