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回答1
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任立存 主治医师
淮北口腔医院
其他
内科
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肾虚分为肾阳虚和肾阴。肾阳虚的症状为寒,大多表现为腰酸、四肢发冷、畏寒,甚至还有水肿以及性功能下降,女性还容易月经不调、痛经等;肾阴虚的症状为热,主要有腰酸、燥热、盗汗、虚汗、头晕、耳鸣、多夜尿等。建议除多食用一些有益于强腰健肾的食物如黑豆、木耳外,应该多做运动忌食生冷。还有应该找中医生检查,明确肾阳虚还是肾阴虚,服中药或者食疗进行调理。
2018-12-17 10:02
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