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肖起涛 主治医师
家庭医生在线合作医院
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内科
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男性肾亏时间长了容易出现遗精、滑精、弱精、阳痿、早泄、难育甚至是不育、记忆力下降、失眠多梦等危害,女性则是同意性欲减退、月经失调、面色黄白、长斑、更年期提前甚至是不孕等。有很多可以补肾的食物,黑木耳、黑米、黑豆、黑枣、黑芝麻、枸杞、红枣、党参、沙参、虫草、海带、紫菜、海参、虾、生蚝、牡蛎、韭菜、牛肉、牛骨髓、羊肉、肉苁蓉、葡萄、桑葚等。
2018-12-07 10:22
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