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回答1
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谷印亮 医师
家庭医生在线合作医院
其他
理疗科
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您好,跑步不会肾虚。肾虚可以通过适当的运动锻炼来改善,跑步是不错的选择。同时日常生活中还要注意保持规律的饮食,规律的作息,不要熬夜,一定要保证充足的睡眠。平时可以多吃一些动物内脏、韭菜、羊肉、泥鳅、牡蛎等。
2018-10-21 11:25
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